Continuă să-mi spună să slăbesc. Cum să slăbești ușor 32 kg fără diete și fără a ieși din casă [rețeta în detalii]


Am slăbit cam 10 kile în 30 de zile. Știți cât m-a costat să fac asta?

Nu reușești să slăbești? Sau, odată ce slăbești, te îngrași din nou? Dacă nu erau ei, aș fi rămas și până acum un grăsan! Pentru a-și atinge scopul de a avea un corp frumos a în cercat o mulțime de diete, dar cea mai eficientă metodă era una foarte simplă.

Despre această metodă care nu permite kilogramelor să revină Marius ne-a povestit în detaliu. Îți prezentăm istoria lui minunată Am fost întotdeauna un tip corpolent, dar excesul de greutate nu mă complexa. După ce am întâlnit-o pe Bianca, viitoarea mea soție, m-am relaxat și mi-am revenit prea târziu, atunci când devenisem de-a dreptul un grăsan. După ce am întâlnit-o pe Bianca, m-am relaxat și mi-am revenit prea târziu, atunci când devenisem de-a dreptul un grăsan.

Avem o relație de 7 ani. Locuiam singur în apartamentul meu, iar Bianca venea în ospeție și pleca peste o perioadă. Ca și toate femeile, Bianca aștepta să o cer de soție.

Acesta era visul ei! Dar înainte de toate îmi doream să-mi găsesc o slujbă bine plătită și să adun banii necesari pentru o nuntă luxoasă, așa cum și-o dorea.

Cum slăbești 30 kg fără dietă, regim și ceaiuri magice

Aștepta să o cer de soție. Atunci când am fost concediat, Bianca a propus să ne căsătorim fără nuntă. N-a fost să fie.

corp subțire perfect

Căutam o nouă slujbă, din cauza insuccesului am început să mănânc mai mult, mă îngrășam, iar ea continua să aștepte. Într-un sfârșit, mi-am găsit o slujbă de birou și eram tare fericiți.

unde vezi mai întâi pierderea de grăsime

Bianca avea grijă de mine, mă ajuta cum putea. Simțeam că mă iubește, dar această dragoste se schimbase în timp. Vara am decis să mergem cu prietenii la o pensiune. Carne continuă să-mi spună să slăbesc grătar, dansuri și piscină.

Aveam mare nevoie de odihnă! Era opțiunea perfectă pentru noi. Observasem că Bianca îl urmărea de mult timp pe un tip dintr-o gașcă din apropiere. Nu i-am reproșat nimic, dar am decis să o urmăresc și eu pe Bianca. La început, credeam că s-a îndrăgostit la prima vedere.

5 alimente care îți distrug cura de slăbire

Dar mai târziu și-a îndreptat privirea spre alt tip, îi cerceta pe toți! Eram furios! Se comporta de parcă n-aș fi fost acolo. Deci, îi plac băieții cu corpul zvelt! Nu mi-a plăcut niciodată să continuă să-mi spună să slăbesc un prostănac gelos, așa că după ce m-am calmat un pic, am început să analizez.

Mi-am dat seama imediat că toți tipii după care se topea Bianca în aceste zile aveau ceva în comun: erau de două ori mai subțiri decât mine!

Dieta cu o singură masă pe zi - Slăbești 5 kg în 7 zile!

Am rămas perplex: deci, îi plac băieții cu corpul zvelt! Poate că aceasta era cauza comportamentului ei din ultima perioadă??? Am și o fotografie în care suntem împreună și ea se uită la altul: Binca nu m-a lăsat să cred niciodată că ar fi nemulțumită de faptul cum arătam.

scăderea în greutate scapă de celulită

Nu mi-a cerut să slăbesc. Însă nici nu mai aștepta cu atâta nerăbdare să o cer de soție. Aceste gânduri roiau în capul meu, iar eu încercam să le alung cu ajutorul deliciilor la grătar și berii reci.

Trainer cu peste de workshopuri pe teme de marketing digital susținute. Speaker și moderator la peste de evenimente de business. Blogger dincu peste Contact: cristi kooperativa. Scriu articolul acesta pentru că multă lume m-a întrebat cum de am reușit, într-un timp atât de scurt, să slăbesc în halul ăsta.

Mâncam cât trei. Revenind acasă am urcat pe cântar și am rămas fără grai. În timpul vacanței am pus pe mine 9,5 kg.

Era cât pe ce să fac o criză de nervi. Începusem să caut pe net o soluție pentru slăbit, iar peste câteva zile am aflat că am fost din nou concediat! În starea în care mă aflam nu-mi mai ardea de slăbit Ideea că Bianca nu mă mai iubește ca pe un bărbat mă obseda Ideea că Bianca nu mă mai iubește ca pe un bărbat mă obseda.

La ac de slăbire timp au început să dispară lucrurile pe care Binaca le lăsa de obicei în apartamentul meu. Găsindu-mi o nouă slujbă, am revenit la ideea că trebuie să slăbesc. Nu puteam uita acea vacanță, în fața ochilor îmi revenea imaginea tulsi 51 pentru pierderea in greutate mele care se uita la băieții cu corp frumos, iar relația noastră nu suferise nici o schimbare.

În acea perioadă cântăream deja kg pe care le uram. Și am decis! Am încercat o mulțime de cehstii: alergări zilnice, câte 2 ore la sală, vreo 10 diete diferite, antrenamente fitness, împachetări, am fost la saună, am făcut ședințe de masaj special etc. Aceste metode ori nu erau continuă să-mi spună să slăbesc, ori aveau un efect temporar și imediat ce slăbeam, kilogramele reveneau înapoi cu viteza luiminii.

Într-o bună zi l-am întâlnit într-un magazin la secția de dulciuri pe Sebastianun fost coleg.