Ceas circadian și pierdere în greutate


  • Scădere în greutate odată cu bătrânețea
  • Orele la care mâncăm afectează ritmul circadian și sănătatea metabolică - ardealproducts.ro
  • Home » Stiinta » Orele la care mâncăm afectează ritmul circadian și sănătatea metabolică Orele la care mâncăm afectează ritmul circadian și sănătatea metabolică Autor: Ioana Matei

Ceas circadian și pierdere în greutate Pentru a dezvolta un ciclu de ieșire locomotor SIRT1 și circadian locomotor, gâtul combinat și pentru a evalua asociațiile sale cu cronotipul subiecților și rezistența lor potențială la pierderea în greutate într-un tratament comportamental pentru obezitate pe baza unei diete mediteraneene.

Au fost analizate variabilele antropometrice, biochimice și ale dietei. Eficacitatea programului și progresia pierderii în greutate în cursul a 30 de săptămâni de tratament au fost evaluate. Subiecții care transportă alele minore la locurile SIRT1 și CLOCK grupul R au prezentat o rezistență mai mare la pierderea ceas circadian și pierdere în greutate greutate și o rată scăzută a pierderii în greutate săptămânal comparativ cu homozigoții pentru ambele alele majore ceas circadian și pierdere în greutate P.

Concentrațiile plasmatice de ghrelină au fost, de asemenea, semnificativ mai mari la subiecții care purtau genotipul R. Concluzie: Variantele SIRT1 și CLOCK au un efect aditiv asupra rezistenței la pierderea în greutate, care ar putea fi asociată cu cronotipul subiectului, niveluri mai ridicate de ghrelin în plasmă și o mai mică aderență la modelele de dietă mediteraneeană.

Introducere Păstrarea zilnică a timpului în multe organisme depinde de ceasurile circadiene interne care organizează temporar funcțiile biologice relativ unele cu celelalte, precum și cu mediul înconjurător. Aceste ceasuri generează ritmuri fiziologice și comportamentale prin folosirea circuitelor de exprimare a genelor care sunt organizate în bucle negative de feedback. SIRT1 funcționează în formarea heterocromatinei și reprimare transcripțională prin deacetilarea histonelor H3 și H4.

Genele de ceas și diferitele regulatoare metabolice sunt, de asemenea, deacetilate prin SIRT1. În plus, ciclurile de ieșire locomotorie circadiană kaput CLOCKun element esențial al brațului de reglementare pozitiv în ceasul biologic uman, arată activitatea acetiltransferazei față de histonul H3 și proteina-1 a creierului și a mușchilor arnoni. În plus, SIRT1 contribuie la controlul circadian in vivo, acționând ca un reostat enzimatic al funcției circadiene, transmițând semnale ceas circadian și pierdere în greutate de la metaboliții celulari la ceasul circadian.

Orele la care mâncăm afectează ritmul circadian și sănătatea metabolică

În această lumină, SIRT1 poate fi un punct prin care schimbările în metabolismul energetic celular influențează funcționarea ceasului. Sa demonstrat că inhibarea farmacologică sau micșorarea ADN-ului mediată ceas circadian și pierdere în greutate ARN-ul hipotalamic Sirt1 a scăzut aportul alimentar și creșterea în greutate corporală. În plus, în studiile populaționale, două variante comune în SIRT1 au fost asociate cu un indice de masă corporală inferior.

ceas circadian și pierdere în greutate ajuta la stimularea pierderii în greutate în mod natural

Aceste constatari sugereaza ca sirtuins ar putea oferi noi obiective importante pentru tratamentul obezitatii si a bolilor asociate. Pacienții care au primit medicamente termogene sau lipogene sau cei diagnosticați cu diabet zaharat, insuficiență renală cronică, boli hepatice sau cancer au fost excluși din studiu.

Toate procedurile au fost ceas circadian și pierdere în greutate conformitate cu bunele practici clinice. A fost obținut consimțământul scris de la fiecare pacient înainte de participare și principiile studiului au fost aprobate de Comitetul pentru etică în cercetare al spitalului Virgen de la Arrixaca.

Datele pacienților au fost codificate pentru a garanta anonimatul. Caracteristicile tratamentului Caracteristicile programului de reducere a greutății metoda Garaulet au fost descrise în altă parte. Aceste sesiuni au fost realizate de un nutritionist, iar tratamentul sa bazat pe urmatoarele: In primul rand, cerintele individuale de energie dietetica au fost evaluate prin calcularea unei cheltuieli de odihna in functie de formula lui Harris-Benedict si a doua cheltuieli totale de energie in functie de tipul si durata fizica activitate estimată de Chestionarul de activitate fizică internațională.

În al doilea rând, aproximativ kcal pe zi au fost scăzute din cheltuielile totale de energie. Conținutul final de energie alimentară a variat de la la kcal pe zi pentru femei și de la la kcal pe zi pentru bărbați pentru a determina o pierdere aproximativă de 0, kg pe săptămână.

Recomandările au fost în concordanță cu dieta mediteraneană. Înălțimea a fost măsurată utilizând un stadiometru digital Harpenden rang 0, Subiectul a fost poziționat în poziție verticală, relaxat și cu capul în avionul din Frankfurt.

Distribuția grăsimii corporale a fost evaluată prin măsurarea circumferinței taliei, la nivelul ombilicului. Probele de sânge de proba, colectate la ore, au fost centrifugate la 4 ° C, iar plasmă a fost depozitată la ° C pentru analiza ulterioară.

Unii oameni preferă să rămână până noaptea târziu și să doarmă noaptea târziu tipul de searăîn timp ce alții preferă să meargă la culcare la o oră mai devreme și să apară cu zorii zilei ceas circadian și pierdere în greutate.

Etichetă: ritm circadian

Tipurile de seară au fost considerate ca scor Toți subiecții din intervalul au fost clasificați ca neutri, 21 care reprezintă cea mai mare categorie din majoritatea populațiilor care au fost evaluate.

Consumul alimentar obișnuit Pentru a evalua obiceiurile alimentare, consumul inițial de nutrienți a fost determinat de o reluare dietetică de 24 de ore. Interviurile au fost organizate de luni până vineri, inclusiv 24 de ore de reluare a consumului de alimente de la sfârșit de săptămână până în zilele lucrătoare.

Au fost analizate consumul total de energie și compoziția macronutrientă din recuperările inițiale de 24 de ore, pe baza programului de evaluare a nutriției Grunumur Universitatea din Murcia, Ceas circadian și pierdere în greutate, Spania 22, 23 pe baza tabelelor spaniole de compoziție alimentară. Am aplicat analiza varianței și testului t- Student pentru a compara mijloacele brute pe grupe genotipice.

Efectele aditive sau interactive sinergice sau antagoniste ale SNP individuale au fost testate mai întâi prin examinarea semnificației statistice a efectelor principale și a termenilor de interacțiune dintre cele două SNP-uri.

Homogenitatea efectelor genotipice în funcție de sex a fost, de asemenea, testată prin introducerea termenului de interacțiune între variabila genotipului combinat și sex în analiza corespunzătoare a modelului de covarianță. Am efectuat ajustări multivariate ale asociațiilor prin analiza covarianței și a mijloacelor estimate ajustate.

Am ajustat analizele pentru sex, vârstă și centru de studiu. Analizele statistice au fost efectuate utilizând software SPSS Rezultate Caracteristicile generale ale populației studiate sunt prezentate în Tabelul 1.

Ritm circadian

Participanții au fost supraponderali sau obezi, cu o pierdere medie de greutate de 9 kg. În urma modelului dominant, au fost grupați purtători ai uneia ceas circadian și pierdere în greutate a două exemplare ale alelei minore și au fost evaluate două categorii pentru fiecare SNP.

Interesant, pentru ambele SNP am găsit o asociere semnificativă cu pierderea în greutate. Mărimea completă Când am testat inițial efectele aditive sau interactive ale acestor două SNP-uri în analiza modelelor de covarianță rezultatele nu au fost prezentatenu am găsit termeni de interacțiune semnificativi statistic care să sugereze efecte adiționale. Prin urmare, am definit patru grupuri combinate de genotip bazate pe aceste două SNP-uri.

În continuare, am efectuat analize pentru a evalua eficacitatea tratamentului, în special pentru ceas circadian și pierdere în greutate totală în greutate kg și rata de pierdere în greutate g pe săptămână în genotipul ceas circadian și pierdere în ceas circadian și pierdere în greutate și am constatat un efect aditiv al variantelor pentru pierderea totală a greutății Figurile 1a și b. Într-adevăr, un grup de subiecți de genotip a prezentat o rezistență mai mare la pierderea în greutate le-am numit R pentru rezistență și o rată scăzută de scădere în greutate săptămânală în comparație cu un alt grup, care a fost atribuit lui P pentru subiecții protejați.

Subiecții care au prezentat valori intermediare în pierderea totală în greutate kg s-au numit M mediu și s-a luat în considerare următoarea clasificare. Pentru că comportamentul grupurile intermediare M1 și M2 au fost similare și nu s-au observat diferențe semnificative între aceste două grupuri, am reunit aceste două grupuri într-una și am redenumit genotipul M.

Astfel, au fost luate în considerare trei genotipuri combinate. Datele sunt prezentate ca medie ± sem pe baza analizei varianței ANOVA și după ajustarea pentru sex, vârstă și centru de studiu. R pentru subiecții rezistenți la pierderea totală a greutății și pierderea în greutate kgM pentru intermediari și P pentru subiecții protejați. Imagine de dimensiune completă De asemenea, am studiat dacă aceste genotipuri au fost asociate cu progresia pierderii în greutate în timpul celor 30 de săptămâni de tratament Figura 2.

Dificultatea de a pierde în greutate a fost deosebit de evidentă după 12 săptămâni de tratament, după cum reiese din analiza măsurătorilor repetate Figura 2. R pentru subiecții rezistenți la pierderea totală în greutate kgM pentru intermediari și P pentru subiecții protejați. Imagine de dimensiune completă Am găsit asociații extrem de consecvente cu scorurile chestionare ME în cadrul categoriilor genetice P, M și Rcu valori P semnificative statistic pentru tendința liniară.

Procentul subiecților de tip seara a fost semnificativ mai mare în purtătorii genotipului R, în timp ce subiecții de dimineață au fost mai frecvent în grupul genotipului P Tabelul 2.

ceas circadian și pierdere în greutate cum să slăbești pe plexul subțire

De exemplu, ca răspuns la întrebarea "La ce moment al zilei credeți că ajungeți la vârful" cel mai bun sentiment "? Concluzii similare s-au obținut la întrebarea: "La ce pierdere în greutate e coli se simte obosită și ca rezultat al nevoii de somn?

Rezultatele din obiceiurile alimentare Tabelul 3 au arătat că aceste genotipuri au fost asociate în mod semnificativ cu aportul total de carbohidrați g și cu numărul de porții derivate din grupul de pâine, care includeau alimente bogate în carbohidrați complexi, cum ar fi pâinea, cartofii Paste. Genotipurile au fost, de asemenea, asociate cu calitatea grăsimii, în special cu aportul de grăsimi mononesaturate MUFA și cu aportul de grăsimi saturate, atât ca procent din greutatea totală.

ceas circadian și pierdere în greutate cat timp arzi 2 grasimi corporale

Nu au fost identificate asocieri semnificative între genotipurile pentru valorile plasmatice ale leptinei datele nu sunt prezentate. Mărimea completă Discuţie Rezultatele studiilor de asociere anterioare susțin ipoteza că o valoare predictivă semnificativă din markerii genetici poate fi obținută prin combinarea informațiilor despre genotip din mai multe loci. În acest context, am arătat unui număr total de de participanți la un program de pierdere în greutate bazat pe principiile dietă mediteranee că variantele genetice ale genelor SIRT1 și CLOCK au un efect aditiv asupra rezistenței la pierderea în greutate.

Mai mult, combinația ambelor SNP a fost asociată cu un anumit cronotip al subiecților tipul de searăcu o mai mică aderență la modelele mediteraneene de admisie alimentară și cu niveluri mai ridicate de ghrelin în plasmă. Studiile anterioare au evaluat relevanța deosebită a diferitelor gene de ceas la cronotip. Evenimentul de seară a fost ceas circadian și pierdere în greutate anterior cu obezitatea. Mai mult decât atât, persoanele care transportă alele minore la oricare dintre aceste loci grupul M au avut pierderi de greutate intermediară care au fost semnificativ diferite de ambii subiecți P și R și subliniază efectul aditiv al celor două polimorfisme care cuprind genotipul combinat.

Interesant este faptul că dificultatea de a pierde în greutate a fost evidentă în special după 12 săptămâni de tratament, după cum reiese din analiza măsurătorilor repetate, ceea ce sugerează că relevanța genotipului în scăderea în greutate crește odată cu durata tratamentului. Eventual, obiceiurile psihologice sau comportamentale influențează aceste rezultate.

O acumulare de trigliceride în sânge crește riscul apariției bolilor cardiace, diabetului și de AVC

Pe de altă parte, preferințele de seară în purtătorii de alele R ar putea influența preferințele de somn și dietetice față de un model mai obezogen și comportamente mai puțin eficiente în ceea ce privește scăderea în greutate.

Putem ipoteza despre mecanismele celulare și comportamentale, care stau la baza rezistenței la pierderea în greutate observată în purtătorii de alele minore SIRT1. S-a raportat că sirtuinele sunt implicate în schimbarea metabolismului țesutului adipos spre un model mai lipolitic și mai puțin lipogenic. Mecanismele care stau la baza asociațiilor observate pentru aceste combinații trebuie elucidate.

ceas circadian și pierdere în greutate coborând slim

Cu toate acestea, SIRT1 a fost recent demonstrat că modulează expresia CLOCK3 și poate astfel să formeze o legătură intrigantă între senzația de metabolizare celulară și ceasul circadian. Expresia SIRT1precum și activitatea sa sunt sensibile la nutrienți și pot traduce informații nutriționale la genele ceasului.

Datele noastre privind consumul alimentar au indicat diferențe în compoziția compoziției de admisie a grăsimilor între genotipurile combinate SIRT1-CLOCK cu un model dietetic mai puțin mediteranean în rândul transportatorilor R. Acești subiecți au avut un aport semnificativ mai mic de MUFA, un aport mai ridicat de grăsimi saturate și un aport mai scăzut de carbohidrați complexi decât purtătorii M sau P și acest efect a fost aditiv în majoritatea cazurilor.

Rezistența specifică la pierderea în greutate în purtătorii de R poate fi legată de o aderență mai mică la principiile mediteraneene care constituie baza acestei intervenții alimentare comportamentale. S-a descris în modele experimentale că aportul ridicat de grăsimi saturate modifică sincronizarea circadiană la lumină și conduce la anomalii metabolice, care seamănă cu sindromul metabolic uman, incluzând obezitatea și rezistența la insulină.

În populația actuală, când au fost analizați hormonii de admisie a alimentelor, leptina și ghrelinul, genotipurile au arătat o asociere semnificativă cu nivelurile de ghrelină, astfel încât concentrațiile plasmatice au fost mai mici la subiecții P decât la purtătorii M și Ceas circadian și pierdere în greutate.

S-a raportat că SIRT1 este un senzor metabolic care poate fi modulat de protein kinaza activată de adenozin monofosfat. Activarea proteinkinazei hipotalamo-adenozin monofosfat activat este mediată de ghrelin, ceea ce duce la o creștere a neuropeptidelor orexigene și la stimularea aportului alimentar. Lipsa asocierii cu nivele plasmatice ale leptinei în studiul de față este conformă cu ideea că leptina și Sirt1 ar putea acționa prin căi independente pentru a regla în cele din urmă semnalizarea S6K.

Mai mult, raportăm obiceiurile dietetice specifice alelelor și nivelele de ghrelină plasmatică pentru genotipul combinat, care sugerează că subiecții din grupul de genotipuri cu risc au avut concentrații mai mari de ghrelină în plasmă și o aderență mai mică la o dietă mediteraneană. Articole interesante Un nou studiu privind dispariția scoate viziunea ceas circadian și pierdere în greutate undeva Înainte ca schimbările climatice să aibă loc în centrul atenției, cea mai hotărâtă dezbatere de mediu a fost despre cât de multe specii au existat în lume și cât de repede au dispărut.

Un nou articol de revizuire din revista Science ne readuce la subiect. Modul în care acest studiu a fost filtrat și interpretat în mass-media este interesant.

Dietele bazate pe „post intermitent”, o soluție tot mai promițătoare

Înainte de a aj Ceres devine Weirder cu mai multe spații luminoase și inexplicabile 'Pyramid ' Dacă ați crezut că petele lui Ceres erau ciudate, așteptați până când veți vedea piramida lui "mistică". Într-adevăr, Ceres a intrigat oamenii de știință ai NASA și a lucrat pe bloggerii Fringe OZN într-o frenezie de când nava spațială Dawn a sosit pentru o închidere a planetei pitic în martie.

ceas circadian și pierdere în greutate face și nu face pierderea de grăsime

La sosire, Dawn a im Stabilit în BAX Decesul celulelor apoptotice este un proces complicat și foarte reglementat. Pentru a iniția apoptoza, proteina BIM se leagă de un situs nerecunoscut până în prezent pe proteina BAX pentru a declanșa permeabilizarea membranei mitocondriale exterioare.

Moartea celulelor la animale se desfășoară în principal prin procesul programat de apoptoză. La vertebr Materia întunecată ar putea să se ciocnească pentru a forma planete O nouă teorie sugerează că materia întunecată s-ar putea coaliza în structuri masive.

Dark stars nu mai pot fi doar pentru fanii Grateful Dead. Într-o lucrare nouă încărcată în arXivprofesorul de astrofizică al Universității Rutgers, Matthew R. Buckley, pune o ipoteză cu adevărat sălbatică: ar putea fi posibil să construim lumi din materie întunecată.

ceas circadian și pierdere în greutate Pierdere în greutate de 40 de kilograme în 4 luni

Dar totul a venit la Care este sanatatea? Scoateți cupa și vaccinați-vă Necunoscută publicului larg, luna august a fost Luna de informare națională privind imunizarea. Știu, știu că a fost umbrită de câteva capcane foarte exotice și palpitante în această lună. Epidemia Ebola aprins sfidător în Africa de Vest. Videoclipurile cu jaw-drop-uri afișate pe "Săptămâna Shark" din Discovery Channel.

Identificarea ar putea oferi constrângeri utile asupra istoriei sistemului solar exterior. Familiile de coliziune - grupuri de organisme ale sistemului solar formate atunci când corpul lor părinte se descompune prin lovirea unui proiectil - sunt astronomii familiarizați.

Aprox Categorii Populare