Am 27 de ani si nu pot slabi, Discuții despre Luarea in greutate


poti sa slabesti cu adevarat facand zumba cea mai eficientă băutură arzătoare de grăsimi

Vedete Cristina Şişcanu a născut o fetiță perfect sănătoasă în primăvara lui și chiar dacă în timpul sarcinii a acumulat mai multe kilograme în plus, vedeta nu s-a grăbit să își recapete silueta imediat după ce a devenit mamă. Pentru că la cele mai recente apariții publice a afișat o siluetă de invidiat, Cristina Şişcanu a dezvăluit cum arată dieta cu ajutorul căreia a slăbit 27 de kilograme.

Dieta slabire varsta

În perioada sarcinii, Cristina Șișcanu nu s-a abținut de la acele alimente gustoase și cu un conținut caloric ridicat, aceasta mărturisind că a poftit la produsele de panificație, în special la foietaje. Astfel, silueta ei a suferit modificări, vedeta cântărind 87 de kilograme. Cu ajutorul unei diete concepute alături de un nutriționist, Cristina Șișcanu a slăbit 27 de kilograme.

pic body slim fit pierdere în greutate sacramento fericit sănătos subțire

Cum arată dieta cu care Cristina Şişcanu a slăbit 27 de kilograme? Deși a slăbit 27 de kilograme, Cristina Șișcanu nu a renunțat definitiv la dulciuri, însă le alege pe cele îndulcite cu ștevie.

Carla's Dreams - Animal de Prada - Official Visualizer

Din meniul vedetei nu lipsesc fulgii de ovăz, iaurtul, avocado, fructele și peștele. Citește și Carmen şi-a pierdut tatăl în incendiul de la Piatra Neamţ.

Am avut 87 de kilograme şi am slăbit 27 de kilograme.

  • Cum am slabit 27 de kilograme - Slab sau Gras
  • Ajutati-ma sa slabesc dar fara sport! - CSID: Ce se întâmplă Doctore?
  • Cum sa slabi cu 30 kg dupa 40 de ani
  • Slabesc pentru Inima Copiilor Un blog despre slabitul sanatos, caritate si viata traita frumos.
  • Cum sa slabi cu 30 kg dupa 40 de ani Restul e mai simplu:.

Acum am 60, dar aş vrea să mai dau două-trei kilograme jos. Cât am fost însărcinată am poftit la foietaje, dar acum am grijă, mă abţin. Iată meniul pe care l-am ţinut, ajutată de o doamnă doctor nutriţionist.

Ajutati-ma sa slabesc dar fara sport!

Am renunţat la dulciuri, deşi mai mănânc, atunci când am poftă, ciocolăţele cu ştevie pe post de îndulcitor. Dimineaţa pot mânca trei tipuri de mic dejun. Aş putea mânca 35 de grame de fulgi de ovăz cu iaurt şi îndulcitor de ştevie. Sau brânză slabă, legume şi 2 felii de secară. Sau 2 ouă fierte cu avocado şi 2 felii de pâine.

Pot da jos 8 kilograme intr-o luna?

Apoi Pierderea în greutate derry nh iau o gustare de fructe, fără struguri sau banane. La prânz, tot aşa, pot alege din trei feluri. Peşte la grătar sau la cuptor cu legume, ml de ciorbă, fără cartofi, sau supă cremă.

Poţi mânca şi ceva carne, poate curcan la grătar cu legume. Seara, dacă aţi mâncat peşte la prânz, puteţi mânca tot bucăţi de peşte. Cu brânză sau salată. Sau de grame de brânză degresată.

cum poti slabi fara a tine cura de slabire

Am 27 de ani si nu pot slabi dulciuri sau băuturi dulci. Acordând o mai mare grijă alimentației, Cristina Șișcanu a reușit să revină la silueta pe care o avea înainte de a rămâne însărcinată.

hai sa mergem cu arzatorul de grasimi cum să slim în jos grăsime de șold

Deschide galeria foto pentru a vedea mai multe fotografii cu Cristina Șișcanu. Foto: facebook.